很重要!睡前备一杯水晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!很重要!睡前备一杯水晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!
近年来,国内一些地区的水污染事件,给普通民众的饮水问题敲响了警钟。随着各类家用净水器如雨后春笋般发展,更有与此前一统天下的桶装水一比高下之式,孰优孰劣,令消费者们眼花缭乱,难分伯仲。那么桶装水和净水器,到底哪个更适合我们?
和喂奶一样,喝水不需要遵循严格的时间表,尤其对大一点的孩子来说,最好的原则就是孩子愿意喝就给他喝,他不喝的话你也不要一定硬逼着他喝。当然,家长或者监护人应该结合天气情况、结合孩子的运动情况,辅以细致的观察
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